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El secreto de la velocidad de Usain Bolt

Los velocistas son un excelente ejemplo de la importancia de una buena alimentación para el rendimiento y Usain Bolt lo sabe, es por eso que su dieta se basa en proteínas e hidratos de carbono.

Nutrición

Lanzan curso digital de lactancia materna

DÍA 11/08/2016 - 10:03 hs.

El curso fue dado a conocer en el marco del convenio establecido entre el Ministerio de Salud, Instituto de Previsión Social y UNICEF con el fin de incrementar la lactancia materna en nuestro país.

Nutrición

Evite estas comidas antes de dormir

DÍA 06/06/2016 - 15:20 hs.

Expertos recomiendan evitar cereales o las hamburguesas, entre otras comidas antes de ir a la cama. Además indican que deben trascurrir al menos dos horas para luego descansar.

Nutrición

El peligro real del tereré

DÍA 25/05/2016 - 15:35 hs.

VIDEO. La OMS alertó sobre los peligros que puede acarrear el consumo de hierbas medicinales en el tereré. Una nutricionista dijo que el exceso es un factor a tener en cuenta.